Manuelle Therapie
Bei der Physiotherapie handelt es sich primär um manuelle Therapien, die eingesetzt werden, um die Gelenkbeweglichkeit zu verbessern oder zu erhalten. Der Gelenkstoffwechsel kann durch manuelle Therapien angeregt und die Produktion der Gelenkschmiere verbessert werden, was zu einer Schmerzreduktion führt. Zum Einsatz kommen unter anderem passive Bewegungs- und Dehnungsübungen.
Klassische Massage
Die klassische Massage kommt in der Physiotherapie häufig zum Einsatz. Mit speziellen Grifftechniken können Muskelverspannungen und Verklebungen gelöst werden. Außerdem werden Flüssigkeiten und verschiedene (schmerzauslösende) Substanzen aus dem Gewebe ausgeschwemmt und der Lymphfluss angeregt. Die klassische Massage bewirkt besonders eine Schmerzlinderung und führt so zu einer besseren Beweglichkeit und einem gesteigerten Wohlbefinden des Patienten. Massagen können auch prophylaktisch angewendet werden sowie zur Stressreduktion.
Triggerpunktmassage und Dry Needling
Die Triggerpunkttherapie beschäftigt sich mit der Beseitigung sogenannter myofaszialer Triggerpunkte. Das sind lokal begrenzte Verhärtungen in der Skelettmuskulatur, die druckempfindlich sind und von denen Schmerzen in den Rest des Körpers übertragen werden. Bei der Behandlung mittels Triggerpunktmassage wird den Triggerpunkten die Spannung genommen. Dies geschieht durch direkten Druck auf den Triggerpunkt.
Das Dry Needling ist eine sehr effiziente Therapie zur Behandlung dieser oben erklärten Triggerpunkte. Der einzelne Triggerpunkt wird durch exakte Tastbefundung lokalisiert, mithilfe einer Akupunkturnadel angesteuert und aufgelöst. Durch die nachfolgenden Bewegungsübungen wird das Gewebe befreit und die Bewegungsstörung aufgehoben. Für die Behandlung nutzen ich Akupunkturnadeln, dennoch ist Dry Needling keine Akupunkturbehandlung im herkömmlichen Sinne.